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C’est le titre d’un programme de reconstruction sur 9 mois, une fin de semaine par mois. Mais c’est avant tout un cheminement à la rencontre de Soi. L’ensemble est articulé autour de 10 thèmes, pour devenir le créateur de sa vie.

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Un thème par rencontre, en groupe lors d’une fin de semaine du vendredi soir 19 heures au dimanche soir 17 heures, en utilisant la respiration et les cercles de paroles.

C’est aussi le programme de la première année de formation pour les praticiens en rebirth.

  1. S’aimer plus, apprendre à aimer plus, “développer son estime de soi, deviens amoureux de toi-même”.
  2. Mettre de la Joie, la Joie de vivre dans l’instant présent, vivre dans la Joie, cultiver la Joie, rayonner la Joie,“deviens Joie”.
  3. Exprimer, “tes mots sont tes enfants”. Je suis entendu. Oser dire “non”. “Je suis”.
  4. Partager, donner, recevoir. “Je fais”.
  5. Faire confiance, vivre le moment présent. “J’ai”.
  6. Le père, ses croyances, la place du père, l’absence du père.
  7. La mère, ses croyances, la place de la mère, la fusion, la dépendance.
  8. La fratrie, les relations, le système familial. “Je suis reconnu”.
  9. La conception, le projet, l’idée. Le sens de ma vie, la relation à l’argent et à la prospérité, l’abondance, choisir le plaisir de vivre, “dis oui à la vie”, “soit créateur de ta vie, que veux-tu créer”.
  10. La gestation, la protection du projet, le mûrissement, la concrétisation du projet, la pulsion de mort, la pulsion de vie, l’affirmation de soi. La naissance, le passage, la première respiration, vivre pleinement son incarnation, les cinq sens. Prendre soin de Soi, c’est prendre soin de la Terre. Je réalise mes rêves. “J’ai de la valeur”.

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© 2009 Oser Être Soi